Selbsterfahrung

Selbsterfahrung eröffnet einen geschützten Raum, um die eigene therapeutische Haltung zu vertiefen, innere Prozesse bewusster wahrzunehmen und das eigene berufliche Handeln in Verbindung mit der persönlichen Geschichte zu reflektieren. Sie schafft die Möglichkeit, vertraute Muster, Resonanzen und innere Dynamiken differenzierter zu verstehen und dadurch mehr Klarheit, Präsenz und innere Sicherheit in der therapeutischen Arbeit zu entwickeln.

Ich begleite Psychotherapeut:innen, Kolleginnen und Kollegen sowie Teilnehmende in Aus- und Weiterbildung in diesem Prozess mit fachlicher Klarheit, therapeutischer Erfahrung und einem wertschätzenden, tragfähigen Rahmen. Als bei der PTK NRW akkreditierte Selbsterfahrungsleiterin und Supervisorin verbinde ich professionelle Reflexion mit einem feinen Gespür für persönliche Entwicklungsprozesse und die innere Dimension therapeutischer Arbeit.

Ein fachlicher Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Verhaltenstherapie sowie in der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT). Darüber hinaus fließen – je nach Anliegen und Passung – auch hypnotherapeutische und EMDR-orientierte Perspektiven in die Selbsterfahrung ein. So kann ein Zugang entstehen, der sowohl kognitive und verhaltensorientierte Ebenen als auch emotionale, implizite und erfahrungsbezogene Prozesse berücksichtigt.

Im Mittelpunkt stehen die Auseinandersetzung mit der eigenen therapeutischen Rolle, das Verstehen persönlicher Reaktionsmuster, die Reflexion biografisch geprägter Themen sowie die Entwicklung einer Haltung, die fachliche Kompetenz und persönliche Stimmigkeit miteinander verbindet. Selbsterfahrung kann dazu beitragen, die eigene Präsenz zu stärken, Belastungen bewusster wahrzunehmen und den therapeutischen Handlungsspielraum zu erweitern.

Mein Anliegen ist es, einen Rahmen zu schaffen, in dem Reflexion, persönliche Entwicklung und professionelle Reifung gleichermaßen Raum haben. Denn eine vertiefte Selbsterfahrung stärkt nicht nur die therapeutische Arbeit, sondern auch die innere Klarheit und Stabilität der Person, die sie ausübt.

Selbsterfahrung ist im Einzel- oder Gruppensetting möglich und kann sowohl online als auch in Präsenz an meinen Standorten stattfinden.