Über mich

Über mich

Ich begleite Menschen in psychisch belastenden Lebensphasen mit fachlicher Klarheit, diagnostischer Präzision und persönlicher Zugewandtheit. Mein Anliegen ist es, einen therapeutischen Rahmen zu schaffen, in dem Sie sich verstanden, sicher und professionell begleitet fühlen können.
Im Mittelpunkt stehen für mich nicht allein Symptome, sondern der Mensch in seiner Geschichte, seiner inneren Dynamik und seinen aktuellen Lebensumständen. 

Mein therapeutischer Ansatz
Meine Arbeit ist verhaltenstherapeutisch fundiert und wird durch weitere wirksame Verfahren ergänzt. Je nach Anliegen und Zielsetzung integriere ich unter anderem EMDR, hypnotherapeutische Elemente, achtsamkeitsbasierte Methoden sowie Ansätze aus der Akzeptanz- und Commitmenttherapie. So entsteht eine Begleitung, die sowohl strukturiert als auch persönlich stimmig ist.
Dabei ist mir eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung besonders wichtig. Sie bildet die Grundlage dafür, Belastendes behutsam zu betrachten, innere Muster besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit sich selbst zu entwickeln. Ich arbeite wertschätzend, klar und auf Augenhöhe – mit dem Anspruch, Ihnen nicht nur Entlastung, sondern auch nachhaltige Orientierung und tragfähige Werkzeuge für den Alltag zu vermitteln.

Persönliches
Ich bin Jahrgang 1983 und Mutter von zwei Kindern. In meiner freien Zeit spiele ich gern Golf.
Neben meiner fachlichen Qualifikation prägt auch meine persönliche Lebenserfahrung meinen Blick auf Entwicklung, Verantwortung und die Komplexität menschlicher Lebensphasen. Sie vertieft mein Verständnis für die Herausforderungen, die mit unterschiedlichen Rollen, Erwartungen und inneren Prozessen verbunden sein können.

Weiterführende Informationen finden Sie auch in dieser Veröffentlichung:

Berufliche Stationen

Seit 2015 bin ich im klinischen Bereich tätig, seit 2019 in eigener Praxis. Heute führe ich zwei Praxen, darunter eine Lehrpraxis. Neben der psychotherapeutischen Arbeit mit Patientinnen und Patienten biete ich auch fachliche Formate für Kolleg:innen an – unter anderem im Bereich Supervision, Selbsterfahrung und diagnostischer Weiterbildung.

Qualifikationen und fachliche Schwerpunkte
Ich lege großen Wert auf kontinuierliche Weiterbildung und eine fachlich fundierte, zeitgemäße Arbeitsweise. Zu meinen Schwerpunkten gehören neben der Verhaltenstherapie insbesondere EMDR, Hypnotherapie, Psychotraumatherapie sowie diagnostische Verfahren. Mein Anspruch ist es, therapeutische Qualität mit einer Behandlung zu verbinden, die individuell passt und sich an aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen orientiert.

Mein Verständnis von Therapie
Ich begegne Ihnen mit Respekt, Offenheit und echtem Interesse. Jeder Mensch handelt vor dem Hintergrund seiner Erfahrungen, Prägungen und inneren Muster. Diese Zusammenhänge verstehbar zu machen, kann ein wichtiger Schritt sein, um mehr innere Freiheit, Selbstwirksamkeit und Stabilität zu entwickeln.
Therapie bedeutet für mich deshalb nicht nur, Symptome zu lindern, sondern auch, Zusammenhänge zu erkennen, persönliche Ressourcen zu stärken und Veränderung so zu gestalten, dass sie im Leben wirklich trägt.

Was meine Arbeit prägt
Mein beruflicher Weg hat mich durch unterschiedliche Kontexte geführt. Neben meiner klinischen Tätigkeit habe ich zuvor in der Unternehmensberatung und im Personalbereich gearbeitet. Diese Erfahrungen haben meinen Blick für Leistungsdruck, Verantwortung, berufliche Rollen, Überforderung und komplexe Entscheidungsprozesse geschärft.
Zugleich weiß ich aus eigener Lebenserfahrung, wie herausfordernd es sein kann, unterschiedlichen Anforderungen gerecht werden zu wollen. All das fließt heute in meine Arbeit ein: als fachliche Tiefe, als menschliches Verständnis und als Gespür für die Vielschichtigkeit individueller Lebensrealitäten.

Beruflicher Werdegang

• seit 2026 Supervisor 
• seit 2024 Selbsterfahrungsleiter
• seit 2017 ambulante Psychotherapie
• 2015 – 2017 Universitätsklinikum Köln, Psychiatrie - Stationspsychologin
• 2011 – 2015 FRITZ & MACZIOL Group, Personalleitung (Strategieplanung, Mitarbeiterführung, Führungskräfte-entwicklung, Recruiting, Ausbildungsmanagement)
• 2009 – 2011 KPMG AG, Unternehmensberatung (Fokus auf HR-Themen wie z.B. dem Aufbau eines Shared Service Center)
• 2008 – 2009 Accenture GmbH, Unternehmensberaterin mit vielfältigen Projekteinsätzen im In- und Ausland (Recruiting, Change-Management, Arbeitgeberattraktivitätsstudien)
• studentische Mitarbeit bei der Gothaer Versicherung, Kienbaum und dem Great Place To Work Institut

Qualifikationen

• 2026 Wechseljahreberatung aus medizinischer und psychologischer Sicht
• 2025 Hypnose Intensivseminar
• 2023 bis 2025 - spezielle Psychotraumatherapie, AVT Köln GmbH nach den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Psychotraumatologie
• 2022 - 2023 - EMDR, EMDR Institut Deutschland
• 2020 - Familienaufstellung, Heinrich Breuer Köln
• 2019 - Akzeptanz und Commitment Therapie (ACT), Ineko Institut Köln
• 2018 - Approbation zur psychologischen Psychotherapeutin, AVT Köln
• Seit 2017 - Weiterbildung in Hypnotherapie, Milton-Erikson-Institut Köln
• 2008 bis 2015 - diverse berufliche Weiterbildungen, wie zum Beispiel Management Trainings nach Malik, Arbeitsrecht, Gedächtnistrainings, Speed Reading
• 2008 - Diplom in Psychologie an der Universität zu Köln
• 2006 - Zertifizierung in Mediation, Ineko Institut Köln